Správná strava je pro naše tělo zcela nezbytná. Ať už chceme zhubnout, nebo naopak váhu nabrat, když hodně sportujeme, případně když nás zajímá celkové ideální fungování organismu. Každá z těchto situací je ovšem odlišná .

Naše krev dokáže prozradit řadu užitečných informací o našem zdravotním stavu. A současně poskytne potřebné údaje, ze kterých můžeme vycházet při zdravotních problémech, při změně stravovacích návyků i při prevenci.

Měření laktátové křivky je velice užitečný nástroj pro případy, kdy chcete zhubnout. Díky laktátové křivce dokážeme stanovit ideální tepovou frekvenci, abyste dokázali snadno zhubnout. Tento test je výborný doplněk ke stanovení optimální tepové frekvence.

Naše tělo je komplexní organismus, a pokud chceme být zdraví, a cítit se dobře, je nutné mu věnovat pozornost. Jedna z cest, kterou můžeme své tělo důkladně pochopit, je měření pomoc profesionálního analyzátoru těla Bodystat.

Chceme-li žít zdravě, vyhnout se chybám, které aktuálně děláme a začít naplno se zdravým životním stylem, je nezbytné udělat tzv. analýzu stravování. Díky této analýze odhalíme nedostatky, kterých se dopouštíte a vy se jich budete moci vyvarovat.

Pohyb je lidskému tělu přirozený, ale ne vždy nám prospívá. Obzvláště to platí u vrcholových sportovců, které trápí řada zdravotních problémů. Ať už se sportu věnujete vrcholově, rekreačně nebo máte jakékoliv problémy s pohybovým aparátem.